Suve smokve potopljene u maslinovom ulju su tradicionalni narodni lijek koji ima brojne potencijalne zdravstvene prednosti.
Evo za šta se obično koriste:
1. Poboljšanje probave: Suve smokve su bogate vlaknima, što može pomoći u regulaciji probave i ublažavanju zatvora.
2. Snižavanje holesterola: Maslinovo ulje sadrži zdrave mononezasićene masti koje mogu pomoći u snižavanju lošeg holesterola (LDL) i povećanju dobrog holesterola (HDL).
3. Poboljšanje srčane funkcije: Kombinacija smokava i maslinovog ulja može pomoći u održavanju zdravlja srca zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava.
4. Jačanje imunološkog sistema: Smokve su bogate vitaminima i mineralima koji mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema.
5. Regulacija šećera u krvi: Ova kombinacija može pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
Preporučuje se konzumiranje 2 puta dnevno, ujutro i naveče prije obroka, tokom 15 dana, kako bi se iskoristile ove prednosti. Kao i kod svakog prirodnog lijeka, najbolje je konzultovati se sa ljekarom prije nego što ga uključite u svoju dnevnu rutinu, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili uzimate druge lijekove.