Kopriva, poznata i kao žara, stoljećima je cijenjena u narodnoj medicini zbog svojih brojnih ljekovitih svojstava. Ova skromna biljka, koja nas često podsjeća na svoje prisustvo neugodnim ubodom, zapravo je pravo blago prirode.
Ljekovitost Koprive:
Kopriva je bogata željezom i vitamina C, što je čini izvrsnim izborom za borbu protiv anemije i jačanje imunološkog sustava. Njezini listovi i korijen mogu se koristiti za pripremu čaja koji pomaže kod raznih zdravstvenih problema, uključujući infekcije mokraćnog mjehura, prevenciju bubrežnih kamenaca, te pročišćavanje krvi.
Priprema Čaja od Koprive:
Jednostavan recept za čaj od koprive uključuje dvije čajne kašikice osušenog i usitnjenog lista koprive koje se preliju s dva decilitra uzavrele vode. Nakon što se poklopi i ostavi da odstoji 20 minuta, čaj je spreman za konzumaciju.
Kopriva nije samo ljekovita, već se koristi i u kulinarstvu, kao hrana za životinje, pa čak i u proizvodnji piva. Njezina sveprisutnost i svestranost čine je jednom od najcjenjenijih ljekovitih trava u narodnoj medicini.