(Foto: Printscreen/Youtube/DOORS OF HEALTH)
Čaj koji se spominje je tradicionalni biljni čaj od lotosa.
Ovaj čaj je poznat po svojim brojnim blagodatima za zdravlje, uključujući ubrzanje probave i čišćenje crijeva. Također, smatra se da ima pozitivan učinak na kožu, djelujući kao eliksir mladosti.
Čaj od lotosa se najčešće priprema sušenjem listova lotosa, a karakterizira ga blaga aroma. Pored toga što pomaže u izbacivanju viška vode iz tijela i regulaciji funkcije gastrointestinalnog trakta, čaj od lotosa može djelovati kao regulator mentalnog i fizičkog stresa te pomoći u smanjenju napetosti.
Postoje različite vrste čaja od lotosa:
Čaj od listova lotosa: Pomaže kod mršavljenja.
Čaj koji sadrži miris cvjetova lotosa: Priprema se miješanjem cvjetova lotosa.
Čaj od jezgra lotosa: Izuzetno je gorak, priprema se sušenjem jezgra sjemena lotosa.
Za optimalne rezultate, preporučuje se konzumiranje čaja od lotosa na prazan želudac, posebno kada ste pod stresom ili ste pojeli previše. Također, mnogi ga piju pred spavanje jer osigurava bolji san.
(n1info.hr/stil.kurir.rs)