Soda bikarbona ili natrijum bikarbonat je svestrani sastojak poznat po svojim brojnim zdravstvenim i kućnim koristima.
Evo nekoliko ključnih prednosti:
Pomaže kod probave: Soda bikarbona može neutralisati želudačnu kiselinu i pružiti privremeno olakšanje od gorušice i loše probave.
Poboljšava oralno zdravlje: Može se koristiti kao prirodni osveživač daha i sredstvo za izbeljivanje zuba.
Smanjuje upale: Ima antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju iritacija i svraba na koži.
Podržava zdravlje bubrega: Može pomoći u održavanju ravnoteže pH vrednosti u telu, što je korisno za zdravlje bubrega.
Recept za čaj od sode bikarbone:
Sastojci:
1/2 kašičice sode bikarbone
2 šolje vode
Med ili limun po želji
Priprema:
U šerpi prokuvajte vodu.
Dodajte sodu bikarbonu u ključalu vodu i dobro promešajte.
Smanjite temperaturu i ostavite da se krčka 5 minuta.
Procedite čaj i po želji dodajte med ili limun.
Uživajte u svom osvežavajućem i zdravom napitku.
Komentar