Mandarine obiluju vitaminom C, pružajući snažnu podršku našem imunološkom sustavu tijekom sezone prehlada. Osim što čuvaju našu vitalnost, pomažu i u održavanju vitke linije, a njihov ukus je neodoljiv. U svakih 100 grama mandarina sadrži se samo 34 kalorije i 30 mg vitamina C, dvostruko više nego u narančama. Dodatno, beta-karotin se razgrađuje u vitamin A, ključan za očuvanje vida i zdrave kože.
Ukratko, mandarine su pravi blagoslov, a njihovu sezonu trebamo maksimalno iskoristiti na različite načine!
Iako smo obično navikli konzumirati mandarine kao voćku, važno je istaknuti da se mogu iskoristiti na mnogo različitih načina. One mogu poslužiti kao prirodni miris za prostor, biti sastavni dio slastica ili čak poslužiti kao osnova za pripremu čaja.
U ovom trećem obliku, upoznat ćemo se s još jednim zanimljivim načinom korištenja mandarina.
Kombinacija mandarine i crnog čaja čini snažan antioksidativni spoj, idealan za poticanje vitke linije. Cejlonski cimet, također prisutan u ovom čaju, ublažava probavne smetnje i pridonosi procesu mršavljenja. Ovaj trokut sastojaka čini pravo čudo za vašu liniju, stoga iskoristite sve prednosti koje vam mandarine mogu pružiti u ovom periodu.